今夜なにする
どこもかしこもクリスマスですね
子供中心のクリスマスになってから
特に気が重いシーズンなのは私だけでしょうか
今日は朝だけではなく夜も甘いものを食べるので
昨夜はあまり気が進まなかった運動に出かけました
ウエーブリング指導者のもとモタモタやっていましたが
「このリングは巨人軍の選手も使っている」
と聞いた瞬間から目もメラメラやる気全開モード
になりました
ストレッチを教わりながら
これが○○呼吸法です･･･
このポーズはヨガの○○です･･･
懸命に説明されても、聞いた端から忘れて。
みんなお幸せに。
メリークリスマス♪